Synology NAS休眠模式全解析：HDD休眠、系统休眠与深度睡眠的区别及设置方法

对于使用Synology NAS的用户而言，“休眠模式”是平衡“节能”与“数据访问效率”的关键功能——但不少用户在DSM界面中会困惑：硬盘休眠、系统休眠、深度睡眠到底有什么区别？哪些设备能支持？怎么设置才能触发对应的休眠模式？本文基于Synology官方技术文档，从“模式差异对比”“触发流程”“实操设置”到“常见问题”，全面拆解Synology NAS的休眠体系，帮你精准选择适合自己的节能方案。

一、核心区别：Synology 3种休眠模式详细对比

Synology的休眠模式并非统一设计，而是针对“NAS本体”“扩充设备”“USB外接硬盘”等不同设备，推出了5种细分模式（核心常用3种：硬盘休眠、系统休眠、深度睡眠）。下表从“适用设备”“功能定义”“功耗表现”“唤醒条件”等维度，直观展示各模式的核心差异：

| 适用设备                | 休眠模式         | 核心定义                                  | 功耗水平       | 唤醒条件                  | 关键备注                                                                 |

|-------------------------|------------------|-------------------------------------------|----------------|---------------------------|--------------------------------------------------------------------------|

| Synology NAS/扩充设备   | 硬盘休眠         | 内部硬盘闲置一段时间后断电，NAS其他组件正常运行 | 中（仅硬盘断电） | 访问硬盘数据（如打开共享文件夹） | 1. 不支持机型：RC18015xs+、EDS14、USB Station 2；
2. 休眠后访问数据会立即终止休眠 |

| Synology NAS（特定机型）| 系统休眠         | 硬盘+CPU均断电，NAS进入深度节能状态        | 极低           | 物理按NAS电源键或远程唤醒（需提前配置） | 仅支持DS213+/DS413两款旧机型，新机型无此模式                         |

| Synology扩充设备（如DX510）| 深度睡眠       | 扩充设备的硬盘+芯片组全断电，仅保留唤醒触发模块 | 最低（接近关机） | 配对NAS发送唤醒指令或访问扩充设备数据 | 1. DX510需连接12系列及更新NAS才能启用；
2. 需在NAS控制面板中单独开启 |

| 连接NAS的USB HDD        | USB HDD休眠      | 外接USB硬盘闲置后断电                      | 低             | 访问USB硬盘文件            | 1. 仅部分USB HDD支持（需查Synology兼容列表）；
2. 部分旧USB接口NAS不支持 |

| Synology NAS（特定机型）| 硬盘高级休眠     | 硬盘断电+电源模块降频，进一步降低功耗      | 低于普通硬盘休眠 | 访问硬盘数据              | 支持机型：
1. 12系列及更新4盘位以内NAS（不含DS414slim）；
2. 19系列及更新桌面NAS（4盘位以内）；
3. 19系列及更新5-6盘位NAS（不含DS1621+、DS1621xs+） |

二、休眠模式触发流程：分阶段理解“何时进入哪种休眠”

Synology的休眠并非“一步到位”，而是根据“闲置时长”分Phase 1（基础休眠） 和Phase 2（深度节能） 两个阶段触发，不同设备的阶段流程略有差异，具体如下：

1. Synology NAS本体的休眠流程

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graph LR

A[NAS正常运行] -->|闲置达到设定时长（如15分钟）| B[Phase 1：硬盘休眠]

B -->|继续闲置（无任何操作）| C[Phase 2：硬盘高级休眠]

C -->|访问数据或操作NAS| A

B -->|访问数据或操作NAS| A

```

- Phase 1触发条件：NAS无任何硬盘访问操作（如不读取共享文件、不运行备份任务），且闲置时长达到你在DSM中设置的“硬盘休眠闲置时间”（默认多为15分钟，可自定义）；

- Phase 2触发条件：硬盘休眠后仍持续闲置（通常需额外闲置10-30分钟，无固定时长，由NAS自动判断），且你的NAS支持“硬盘高级休眠”（需满足机型要求），此时会自动进入更节能的高级休眠。

2. 扩充设备的休眠流程

```mermaid

graph LR

D[扩充设备正常运行] -->|闲置达到设定时长| E[Phase 1：扩充设备硬盘休眠]

E -->|继续闲置| F[Phase 2：扩充设备深度睡眠]

F -->|NAS访问扩充设备数据| D

E -->|NAS访问扩充设备数据| D

```

- 扩充设备的休眠完全依赖“配对NAS的控制”：只有当NAS本身无访问扩充设备的操作，且闲置达到设定时长后，才会先让扩充设备进入硬盘休眠；若持续闲置，再触发深度睡眠（需提前在NAS中开启扩充设备的深度睡眠功能）。

3. USB HDD的休眠流程（无Phase 2）

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graph LR

G[USB HDD正常连接] -->|闲置达到设定时长| H[Phase 1：USB HDD休眠]

H -->|访问USB HDD数据| G

```

- USB HDD仅支持“基础休眠”（Phase 1），无深度节能阶段：闲置达到设定时长后断电，一旦访问数据立即唤醒，且仅兼容部分型号（需在Synology官网查询“USB HDD休眠兼容列表”）。

三、实操：DSM不同版本休眠模式设置步骤（分版本，超详细）

不同DSM版本的休眠设置路径略有差异（主要是“硬盘休眠”选项名称调整），以下分DSM 7.3及以上和DSM 7.2及更早版本，提供 step-by-step 操作指南：

1. DSM 7.3及以上版本：设置硬盘休眠/高级休眠/USB HDD休眠

步骤1：进入休眠设置界面

1. 打开电脑浏览器，输入你的Synology NAS局域网IP（如192.168.1.100），输入用户名和密码登录DSM管理界面；

2. 在桌面找到“控制面板”图标（蓝色齿轮样式），双击打开；

3. 在控制面板左侧菜单栏中，找到并点击“硬件与电源”选项（若找不到，可在顶部搜索框输入“硬件与电源”快速定位）。

步骤2：配置硬盘休眠（含高级休眠）

1. 在“硬件与电源”右侧页面，切换到“硬盘休眠”选项卡；

2. 勾选“启用硬盘休眠”（若未勾选，休眠功能完全关闭）；

3. 设置“闲置时长”：点击下拉菜单选择（如10分钟、15分钟、30分钟，建议根据使用频率设置——日常频繁访问选15分钟，长期不用选30分钟）；

4. 启用“硬盘高级休眠”（若机型支持）：勾选“启用硬盘高级休眠”选项（部分机型无此选项，说明不支持，无需纠结）；

5. 点击页面底部“应用”按钮，保存设置（此时NAS会提示“设置已生效，下次闲置将触发休眠”）。

步骤3：配置USB HDD休眠（若需）

1. 在“硬盘休眠”选项卡中，下拉找到“USB HDD休眠”区域；

2. 勾选“启用USB HDD休眠”，并设置闲置时长（与硬盘休眠时长可相同）；

3. 点击“应用”，注意：若你的USB HDD不支持休眠，设置后可能无效果，需先查Synology官网的“USB存储设备兼容性列表”确认。

2. DSM 7.2及更早版本：设置HDD休眠/扩充设备深度睡眠

步骤1：进入休眠设置界面

1. 登录DSM后，打开“控制面板”，点击“硬件与电源”；

2. 此时选项名称为“HDD休眠”（非“硬盘休眠”），点击进入该选项卡。

步骤2：配置HDD休眠与扩充设备深度睡眠

1. 勾选“启用HDD休眠”，设置闲置时长；

2. 若需启用扩充设备深度睡眠：下拉找到“扩充设备”区域，勾选“启用扩充设备深度睡眠”（仅当NAS连接了兼容的扩充设备，如DX510，且机型符合要求时才显示此选项）；

3. 点击“应用”保存，扩充设备会在NAS休眠后同步进入深度睡眠。

四、常见问题解答：解决休眠模式“用不了”“不生效”的问题

1. 问题1：我的NAS找不到“硬盘高级休眠”选项，为什么？

答：这是机型不兼容导致的，Synology仅为特定机型开放该功能（具体见本文第一部分表格）。若你的NAS是DS1621+、DS414slim或旧于12系列的机型，本身不支持硬盘高级休眠，无需尝试升级DSM版本——可通过“控制面板→系统信息→型号”查看你的NAS型号，再对照官方“产品规格手册”确认是否支持。

2. 问题2：USB HDD连接后，休眠设置不生效，一直处于运行状态？

答：主要有两个原因：

- 兼容性问题：并非所有USB HDD都支持休眠，需访问Synology官网“兼容性列表”（https://www.synology.cn/zh-cn/compatibility），在“USB存储设备”分类中查询你的硬盘型号是否支持“休眠功能”；

- 后台任务占用：若NAS后台有访问USB HDD的任务（如Hyper Backup备份、File Station自动同步），会导致USB HDD无法进入休眠，可通过“资源监控→进程”查看是否有占用USB HDD的进程，关闭后再测试。

3. 问题3：扩充设备（如DX510）无法进入深度睡眠，怎么办？

答：需满足两个前提条件：

- 扩充设备必须连接到Synology 12系列及更新版本的NAS（旧NAS如DS218+之前的机型不支持）；

- 需在DSM中开启“扩充设备深度睡眠”（7.3及以上在“硬盘休眠”选项卡，7.2及更早在“HDD休眠”选项卡），且扩充设备无数据访问（若NAS正在读取扩充设备中的文件，无法进入深度睡眠）。

4. 问题4：我的DS213+想启用系统休眠，怎么操作？

答：DS213+的系统休眠需在“控制面板→硬件与电源→系统休眠”中开启（仅该机型显示此选项），步骤如下：

1. 勾选“启用系统休眠”；

2. 设置“闲置时长”（建议设为30分钟以上，避免频繁休眠）；

3. 配置唤醒方式：勾选“允许远程唤醒”（可通过局域网远程唤醒NAS），点击“应用”；

4. 注意：系统休眠后，NAS的CPU和硬盘均断电，仅能通过“物理按电源键”或“远程唤醒指令”唤醒，数据访问会完全中断。

五、使用休眠模式的3个注意事项：平衡节能与数据安全

1. 避免频繁休眠/唤醒：硬盘频繁断电再启动（如10分钟内多次唤醒）会缩短硬盘寿命，建议将闲置时长设为15分钟以上，且避免在使用高峰期（如白天办公、家庭观影时）启用休眠；

2. 查手册确认功能支持：不同NAS型号的休眠功能差异大，购买前或设置前，务必通过Synology官网“产品中心→对应型号→下载→产品手册”，查看“节能功能”章节，确认支持的休眠模式；

3. 休眠不代表“关机”：休眠时NAS仅部分组件断电（如硬盘），网络模块、CPU（部分模式）仍运行，若需长期断电（如出差1个月），建议直接“关机”，而非依赖休眠——可通过“DSM右上角电源图标→关机”操作。

总结：如何选择适合自己的休眠模式？

Synology的休眠模式没有“最优解”，需根据“设备类型”和“使用场景”选择：

- 日常频繁访问NAS：选“硬盘休眠”（Phase 1），兼顾节能与唤醒速度，避免频繁等待深度休眠唤醒；

- NAS长期闲置（如夜间）：若机型支持，开启“硬盘高级休眠”，进一步降低功耗；

- 使用扩充设备存储冷数据：启用“扩充设备深度睡眠”，闲置时让扩充设备完全低功耗运行；

- 旧机型DS213+/DS413：若需极致节能，可启用“系统休眠”，但需接受唤醒时数据访问中断。

通过本文的对比与设置步骤，你可轻松搞定Synology NAS的休眠配置，在“节能”与“数据访问效率”之间找到平衡——若仍有疑问，可联系Synology官方支持（https://www.synology.cn/zh-cn/support），提供你的NAS型号和DSM版本，获取针对性指导。